辣妈手记丨昆凌挺6个月大肚开派对预示将生男宝宝,如何备孕生男孩?

辣妈手记丨昆凌挺6个月大肚开派对预示将生男宝宝,如何备孕生男孩?

原题目:辣妈手记丨昆凌挺6个月大肚开派对预示将生男宝宝,如何备孕生男孩?

天王周杰伦与昆凌婚后已育有一女小周周,今年又怀上二胎。6月5日,鲜少曝光孕肚的昆凌难得在微博po照,分享跟友人欢喜开Baby Shower(迎婴派对)的照片。只见衣着露肩白裙的昆凌,笑颜甜蜜四肢细微,如果不看大孕肚还是�女感十足呢!昆凌发文:Baby shower c u soon my boy?? ,预示将是男宝宝。

有人看了图3,还认为尿不湿上是shi呢,本来是巧克力

继而有人逗趣:到底吃了什么,怀上男宝宝?

这还真是问出了良多人的心声。有位宝妈就给小康君留言:家里已经有了一位可恶的小公主,愿望再添一个小王子。虽说我并不重男轻女,但真的很向往“一儿一女”凑成“好”呀。

那么,这个问题就让小康君来答复吧~

生男仍是生女,千百年来都是人们关怀的话题,也始终洋溢着一种神秘颜色。跟着古代生物科技的发展,终于为众人揭开了生男生女这一谜题,即胎儿的性别由夫妻双方的染色体所决议。妻子所供给的卵子中只包含X染色体,父亲所提供的精子则包括X染色体跟Y染色体。当父亲的X染色体精子与卵子联合,即XX型,胎儿为女孩;当Y染色体精子与卵子结合,即YX型,胎儿为男孩。

那么,精子与卵子的结合是症结所在,这取决于两方面:一方面是母亲体质的酸碱度(Y精子更相宜碱性环境,X精子更合适酸性环境);另一面是父亲精子的活力程度。相比拟而言,母亲体质的酸碱度起着更大的作用。

如何打造偏碱性体质,提高生男多少率?

1

体能锤炼

备孕生男孩应多做有氧运动,时间最好选在凌晨,适宜的运动是慢跑、跳绳、游泳、骑单车、爬山、羽毛球等,晚上可以做些瑜伽。如果备孕时间比较短,最好只取舍一两种运动,这样效果会好许多。

运动量应保持由少到多的准则,每次运动过程中应留神弥补水分,加速体内酸性体液的排出,可以取得事半功倍的效果。运动避开月经期和排卵日,这期间以休息为主,可以抉择适量的漫步。

2

饮食调理

饮食是调节偏碱性体质的另一重要环节,备孕期恰当减少肉类等酸性食物,多吃些蔬菜、生果、海带、豆类这样的碱性食物。最好的酸碱食物比例为3:7。

一日三餐要法则,另外要戒掉夜宵和零食,夜宵会在体内残留一整夜,进而加速酸性体液的构成,而零食大多是油炸或膨化食物,属于强酸性食物,这些对备孕生男孩都是不利的。

3

中医药调节

应以补血气为主,血气是女性健康的主要保障,气血不足会降低受孕概率,也会影响胎儿的健康发育。尤其是男孩,须要更多的血气做支持,气血足是备孕胜利的要害点之一。

备孕过程中,务必要防止服食破血药材,如当归、益母草、巴豆这些,对胎儿发育极为不利。

4

受孕技能

排卵日之前一周内不要同房,以保证精液浓度。并且,Y精子在阴道内存活时间只有不到24小时,所以在排卵日之前同房的话,当卵子排出去受精的时候,就只有X精子了,十有八九生出的是女宝宝,所以最佳的同房时光是排卵日当日和第二天。

至于采取何种体位进行夫妻生涯,并不会对胎儿性别造成本质性影响。

5

轻松心态

大家可能注意到,常常会有这样一种情形:越是想生男孩,就越是生女孩,越是平常心,却往往生男孩。

实在这从迷信的角度是很轻易说明的:情感缓和会造成体内激素分泌,新陈代谢减慢,就会造成体质酸性进步,所以生男孩的概率就大大下降了。所以在备孕进程中,必定要有一颗平凡心,坚持快活的心态。

6

男性方面

备孕生男孩只有夫妻双方独特尽力,才干获得事半功倍的后果。

在备孕期间,男性应当保持一定的活动,但不要运动量过大,否则会重大影响精子的活力。饮食方面,应该着重于酸性食物一些,酸碱食品的比例做到4:6左右,这样能够让男性保障偏酸性体质,以提高Y精子活气。

小康君嘚吧嘚

假如想生女孩则反之,可以试着丈夫多吃碱性食物,妻子多吃酸性食物(食谱推举有猪尾凤爪番茄汤、木瓜鸡柳、茄汁排骨)。盼望生女孩,最好在排卵日前2日性交,同房频率高一些,每隔一两天同房一次最佳。

So,赶紧为本人拟定一份备孕打算吧!断定下来体能锻炼、饮食、情绪等等方面的每一个细节,比方天天怎么运动,饮食如何调剂,保证9小时夜间睡眠,测定出自己的排卵日(这个十分重要哦)。小康君祝贺大家“好孕”哦!

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